La oración trae beneficios a tu salud y tu alma

La oración beneficia tu salud    ¿SABIAS QUE?

Un estudio de la Universidad de Sidney en Australia reveló que las personas que practican la oración o meditación diaria son al menos 10%  más sanas que los demás. Los investigadores determinaron que la tranquilidad y el silencio mental son como un músculo que se ejercita. Culturas milenarias han creído que este estado de calma en el alma, produce un equilibrio entre el mundo interior y exterior que rodea a una persona. Ahora los psicólogos han probado el valor de la práctica del silencio mental y han demostrado que esto ayuda a concentrarse, a arreglar los pensamientos, a resolver mejor los obstáculos diarios y evitar el estrés personal y laboral de una manera muy rápida y eficaz.

Nuestro Show vigente es “Cállate cállate y espera en el Señor” y qué mejor que estar sanos a través de la meditación y la oración. MIRA AQUÍ: http://www.youtube.com/watch?v=OWQrQ6UgFOc

 

 

Fuente: revista ‘Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine’.